25 Oct Un baptême en rose et bleu
Vendredi 11 octobre 2024, 19h. Dans le hall de la piscine universitaire d’Aix-en-Provence, Jérôme, le président d’Aixplo, et sept moniteurs-encadrants bénévoles du club – Annick, Lucilla, Sylvie, Bertrand, Fabrice, Franck, Gaël – accueillent pour la première fois dix patientes inscrites aux « Bulles roses ». Rappelons que ce projet de plongée thérapeutique, destiné aux femmes atteintes d’un cancer du sein, est porté par le Dr Véronique Vaini-Cowen, chirurgienne gynécologique et mammaire – elle-même plongeuse passionnée – et Michelle, sophrologue, à travers l’association Asenogyn. (lien hypertexte vers mon premier article).
Après une présentation générale, Jérôme invite les patientes à rencontrer leur moniteur attitré pour un petit briefing. En effet, l’équipe a prévu un système de double rotation pour la séance de ce soir : chaque plongeuse aura donc son propre encadrant, afin que le baptême s’effectue dans un climat de confiance et de sécurité maximales.
19h30 : tout le monde est au bord du bassin jonché de stabs, blocs, palmes… De tous âges, de tous horizons, certaines patientes ont déjà effectué dans le passé un baptême de plongée ; mais pour la plupart, c’est une grande première avec, forcément, un mélange d’excitation et d’appréhension. Un « baptême du feu » inoubliable autant pour les patientes que pour l’équipe d’Aixplo, engagée avec enthousiasme et générosité dans ce projet qui colle parfaitement aux valeurs défendues par le club depuis dix ans : « Respect – Solidarité – Partage – Confiance ».
« Apprendre à respirer sous l’eau, n’est-ce pas, d’une certaine façon, se réapproprier un corps et des fonctions vitales qui leur ont joué un bien mauvais tour… ? »
20h : tout est prêt. Les blocs sont gréés, les plongeuses masquées… et c’est parti pour une découverte en douceur de la plongée bouteille dans les eaux bleues de la piscine aixoise !
Pour ces femmes qui, chacune à leur façon, combattent la maladie au quotidien, c’est un nouveau défi qui s’ouvre : apprendre à respirer sous l’eau, n’est-ce pas, d’une certaine façon, se réapproprier un corps et des fonctions vitales qui leur ont joué un bien mauvais tour… ?
Chacune va alors découvrir les sensations uniques offertes par le détendeur – cet instrument magique qui, sans doute inconsciemment, nous ramène à notre lointaine vie utérine… et nous offre la possibilité de nous affranchir de la pesanteur humaine. Un cadeau inestimable au point que certaines, au sortir de l’eau, en auront les larmes aux yeux !
Au terme de cette magnifique soirée riche en émotions, sous des applaudissements bien mérités, chaque plongeuse a reçu son diplôme. Une première séance réussie qui sera suivie de beaucoup d’autres puisque les patientes-plongeuses sont invitées à poursuivre leur formation toute l’année jusqu’à l’obtention de leur Niveau 1… avec, à la clé, une expérience thérapeutique et d’étude à l’étranger prévue en octobre 2025 !
N.P.
Impressions de plongeuses…
« Je ne m’attendais pas à ça… J’avais fait un baptême quand j’avais 18 ans, mais ça s’était mal passé. Ce soir, j’ai eu l’impression d’être dans une bulle et de me recentrer, mais sans forcer. Comme si tout se faisait naturellement. Bon, j’ai beaucoup serré Annick, parce qu’au début c’est un peu flippant ! Elle a été à l’écoute, puis elle m’a lâchée, j’ai adoré. Ça m’a vraiment fait quelque chose ! » (Lilou)
« Ah, ce plaisir de flotter et de se vider la tête… J’ai ressenti un vrai lâcher-prise. Il n’y avait plus rien dans la tête, rien d’autre que ce plaisir de la flottaison. Ça m’a procuré des sensations corporelles extraordinaires. J’ai juste été frustrée de ne pas être en mer, mais ça viendra ! » (Michelle)
« C’était très agréable, même si j’ai eu un peu peur au début ! Il faut simplement prendre le temps, apprendre à se détendre, et ensuite ça va. » (Soline)
« Au départ, j’avais peur d’étouffer. J’ai même oublié de respirer ! Mais après tout s’est bien passé, c’était formidable ». (Sylvie)
« J’ai été séduite par la beauté du projet, que je trouve incroyable. Pour que ça continue, il faut participer ! Mon objectif, c’est de me dépasser. Je veux absolument aller au bout et obtenir mon N1. » (Alexandra)
… et de moniteurs !
« C’était vraiment agréable ! Je me suis occupé de deux plongeuses, l’une d’elles était d’emblée à l’aise, l’autre moins car elle avait peur de perdre son détendeur, et du mal à équilibrer ses oreilles. Mais je m’adapte, et c’est ça que j’aime. On est là pour aller à leur vitesse, à leur rythme, et pour les mettre en confiance. » (Fabrice)
« Ma première plongeuse, c’est bien simple, elle a fait ça toute sa vie. On a fait des galipettes, des torsades et on a même fini avec du poumon-ballast ! » (Sylvie)
Les bienfaits de la plongée scientifiquement prouvés
Le projet des Bulles roses s’appuie sur les études du Dr Mathieu Coulange : ce médecin hyperbare de l’Hôpital Ste-Marguerite à Marseille a démontré les nombreux bienfaits de la plongée sous-marine sur le psychisme – sensation d’apaisement, lutte contre le stress, dépassement de ses limites, confiance en soi retrouvée… Rien à voir avec la natation : certes, rien que le fait d’évoluer dans l’eau est apaisant, mais le fait de respirer sous l’eau avec un détendeur va bien au-delà en termes d’effets sur le corps et le mental !
Pour faire pétiller les « Bulles roses », rien de plus simple : il vous suffit de scanner le QR code ci-contre !
Renseignements et inscriptions : 06 59 02 94 02
